女儿上高二了，学习很努力可是学习成绩一直上不去，压

病情分析：你好，孩子的学习成绩固然重要，但是健康的身体和精神状态也很重要，不要给孩子施加太大压力，多和孩子沟通，只要调整好心态，减轻压力一切都会好起来的意见建议：以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。