首先要注意饮食要保持清淡，要多多吃青菜、水果，最好一天一个苹果，多喝水的最大的好处就是保持面部肌肤的油水平衡，这样脸上就不会油油的了。
切忌吃辛辣、油炸、含色素的食物。还要注意每天的面部清洁一定要做到彻底的清洁。
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