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肩胛骨肌肉拉伤，请问能不能继续跑步？

肩胛骨肌肉拉伤48小时左右，打算停止上半身运动，请问下能不能继续跑步呢？抬手或者其他无意间做到一些动作会剧烈疼痛，估计是又拉到了，但平时就是肿痛，所以这样的情况只做跑步运动可以吗？很担心持续伤害，但是又想运动，请医生帮忙看下，谢谢！

提问时间：2020-02-17

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