滑膜炎肌肉萎缩和腿伸直有什么好方法

滑膜炎主要是微循环受阻不通所致，滑囊分泌滑液产出大于吸收的缘故，治疗原则是调节疏通微循环，只有这样才能完全康复的，积水消除之前一定不要劳累和负重锻炼，尽量避免上下楼梯和蹲起活动，因关节积水稀释了润滑液，所以关节活动时得不到正常润滑是很易磨损软骨的，滑膜炎患者为了防止肌肉萎缩，可以凭躺在床上或坐在椅子上，在关节不受力的情况下做伸弯腿活动，只要保持肌肉不失去张力就可，这是最直接有效的，康复后再逐步加强锻炼就可恢复如初。

治疗，建议中医膏药外敷治疗，一般的情况是需要适当的休息。可以适当的配合用针灸、按摩的治疗的。需要平时注意保养。不要劳累和着凉的。

饮食清淡丰富。