你的情况考虑正常的情况下产后4周以上的情况在考虑出门活动等较好的指导意见所以你的情况建议最好是合理的选择,注意少食生冷刺激性食物,同时建议一般1到2周的情况可以选择淋浴等,注意加强营养即可,同时考虑这种情况注意加强营养,观察恶露的情况
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