月经期间用凉水洗脚有什么危害？

你好，女性月经期用冷水洗脚会导致经血过多和痛经，并引起月经不调，对身体健康危害很大，甚至导致月经焦虑。指导意见你的情况应该没什么大碍，建议以后注意，月经期间一定要注意保暖。

不宜用冷水洗脚，吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。