手容易出汗，容易紧张，经常手湿

您的情况常见体质虚弱、精神压力大、神经功混乱导致手汗症引起手容易出汗，容易紧张，经常手湿湿的等问题。建议不宜过劳和熬夜，注意休息每天保证睡眠时间在8小时左右，饮食上注意三餐按时，酸辣、油炸等的东西不要吃，肉类、青菜、水果适当吃，同时药物补气血、止汗等治疗如：补中益气丸、虚汗停胶囊。