问题分析:你好,应该是踝关节扭挫伤。常发生于运动过程中,表现为局部肿胀,发热,疼痛,活动障碍。意见建议:建议抬高患肢,立即加压冰敷24小时以上。
后再用红花油外涂,局部按摩。充分休息,一般一周左右可以恢复。如果条件允许,可以到医院拍个片子,看看有没有骨折或者韧带撕裂伤。
祝你早日康复。
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