头皮痒每当流汗，或是一天没洗头，甚至有时

你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。