都好多年了我看妈妈一直把当归、黄芪、党参泡水喝我尝

指导意见：可以一起吃.这三味都是温补气血对女人来说是可以长期服用的食补佳品当归：甘温质润为补血要药用于心肝血虚面色萎黄眩晕心悸等补血活血能调经为妇科要药用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调痛经经闭等症养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘黄芪：中医认为黄芪能补一身之气兼有升阳固表止汗排脓生肌利水消肿安胎益血的作用对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效单取黄 芪泡水饮用可治身体困倦无力气短党参：味甘性平入脾、肺经它既能补中益气、生津止渴用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、四肢无力、面目浮肿、口干口渴、自汗等症；

又能补气养血用于治疗血虚萎黄、心悸、气短以及慢性出血性疾患所引起的气血两亏之证