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得了忧郁症该怎么办？

孩子25了，最近情绪低落、思维迟缓以及言语动作减少，反应也很慢，整天呆愣愣的，医生说是患上了忧郁症，到底该怎么办啊？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种忧郁症，极有可能使压力太大导致的，应该让他多运动运动，每天找点小事做，另外也可以带他出去走走，呼吸一下外面的空气，放松心情，进行自我的调节。

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