问患者提问

嗜睡。抑郁。感觉很颓废。活不下去的感觉。

最近的生活很不好。一直想睡觉，注意力无法集中。不知道怎么安排生活。感觉很无助迷茫，甚至想逃离现实，活不下去。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，看你的年龄还很年轻，应该是中学生吧，出现这种极端情绪应该是现实中遇到了一些刺激性事件导致的。生命是宝贵的，无论遇到了什么刺激，都要积极寻求解决之道，尽量避免钻牛角尖，当情绪不佳的时候要学会分散注意力，或者可以寻求专业心理医生的帮助和开导。

相关问题