我最近经常腰腿酸困，有人说我是肾虚。而且挺严重的。

问题分析：经常腰腿酸困 这个情况考虑是和缺钙有关系,建议服用钙剂意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，效果佳的，不行的话积极到医院输注钙剂治疗的