指导意见:目前的这种情况考虑是一种精神心理压力因素形成的一种抑郁,所以目前的这种情况,应该考虑尽量的多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容,需要培养自信,提高心理耐受能力,平时可以制定自己的生活计划,按照计划实现生活目标,这样可以有利于改善。
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