问患者提问

顽固性体质的人如何快速减肥？请各位医生为

本人18岁，身高162，体重已经125斤了，本人应该是属于顽固性体质，曾服用过三次的减肥药，可是却都没有瘦下来，体重一直稳定着没有任何变化，吃得多它又不胖，吃的少它又不瘦的。请问各位医生我这是属于什么问题呢？请问下除了运动还有什么方法可以让我减肥真正的瘦下来呢？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥常见的方法是进行锻炼，结合饮食上调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利。根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

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