人流后第二次来月经量较少，该怎么恢复正常

病情分析：你好，月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

病因可能是器质性病变或是功能失常。意见建议：你好，月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。

此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力