大便很干燥像羊屎一样是颗粒状的持续很长

你好考虑便秘的可能性较大便秘的原因常不是单一的具体可分几种：1、由于不良的饮食习惯使食物的机械性或化学性刺激不足或因摄入的食物过少、过细尤其是缺少遗留大量沉渣的食物使肠道刺激减少反射性蠕动减弱而造成便秘2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等均可造成直肠反射敏感性下降以致虽有粪便进入而不足以引起有效的神经冲动使排便反射不能产生而引起便秘3、精神抑郁或过于激动使条件反射发生障碍而引起便秘4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘治疗便秘最关键的是调节体内循环新陈代谢、内分泌及肠道功能从而从根本上解决便秘问题便秘的治疗一般以药物调节以及降规律的生活习惯调理相结合1、饮食中必须有适量的纤维素2、每天要吃一定量的蔬菜与水果3、要适当吃些粗粮4、养成定时排便的习惯5、保持心情舒畅生活要有规律