产后抑郁症可以吃什么好

产后抑郁症可以吃醋。食醋的酿造原料有很多，产后抑郁症患者建议选择用小麦或麦麸为主要原料酿造的食醋，这样的食醋富含丰富的b族维生素。

补充B族维生素尤其是维生素B6有助于制造多巴胺，能够帮助产后抑郁症患者恢复健康。但是要注意市场上很多食醋是通过食品添加剂调味的，注意看原料。