如果是刚扭伤的话,先不用什么药先用冰块冰敷,可以让损伤的血管收缩,达到止血止痛的。受伤有两天以后,才可以用活血的药油外用,这时候有利于活血化瘀,消肿会比较快,但是还是要去医院检查,看一下有没有韧带的损伤。
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