我总是阶段性内热，特别是早晨严重，感觉从里往外的那种燥热，同时体温升高到37.2度左右，浑身乏力，睡。

我总是阶段性内热，特别是早晨严重，感觉从里往外的那种燥热，同时体温升高到37.2度左右，浑身乏力，睡不醒，睡眠质量很差，头晕，眼皮肿，手脚也肿胀，同时伴有心烦，易怒、耳鸣等。这种现象已经有两三年了。近两年，脸上的的色斑很重，经常长痘痘。脸色很差。我做过尿检，透视，都是正常的。我的工作和家庭的压力很大，不知道该怎么办？