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吃钙片茶水服用可以吗

我一直以来都保持着运动的习惯但是偶尔感觉自己的关节有些不太好,膝盖还有脚踝之类感觉有些不太舒服,可能是自己的骨头不太好,吃一些钙片补一补,那个吃钙片的时候能用茶水服用吗?
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃钙片的时候是不可以用茶水服用的,因俄日该片中的钙与茶叶中的鞣酸会相结合,在肠胃中会产生沉淀,会影响药物的吸收,还会刺激到肠胃,引起肠胃不适甚至疼痛、腹泻的状况。

    所以在服用钙片的时候需要用温水服用,平时要多注意晒太阳,促进钙的吸收,饮食上也可以多吃一些含有钙质的食物。

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