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心不静怎么办？

全部症状情绪低落,心不专2009年6月半。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这是缺少目标的表现,你目前需要一个目标,并且为这个目标去努力,那么你就不会再惘然了指导意见你需要为了一个目标更加专注的去工作,先给自己订个目标吧生活和工作都是如此,你进一寸,它退一尺你退一寸,它进十尺.唯有逆水行舟,才是长久之计

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