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12岁的孩子吃什么营养歺好？

12岁的孩子吃什么营养歺好？12岁的孩子吃什么营养歺好？

提问时间：2020-09-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，12岁的孩子正在身体发育的年龄，要注意给孩子饮食上注意营养指导意见：可以给孩子多吃些牛奶，鱼，虾，鸡，瘦肉，牛肉等，另外水果，蔬菜也要均衡，注意荤素搭配就可以了

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