吃了早饭吃苹果好吗？

苹果一般是早餐前吃。因为这样既开胃又能够促进维生素吸收。我们的胃肠经过一夜的休息消化功能不强，但我们的身体又需要足够的营养素，这时候吃容易消化吸收的苹果，能给我们上午的工作或学习活动提供充足得能量。

但适合餐前吃的水果一般是酸性不太强的比如苹果、香蕉和葡萄等。但是胃肠不好的人，就不要空腹吃水果了。,