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天天吃钙片有副作用吗

因为长期在学校住校，伙食不怎么好休息的也不够这学期也上高三了压力也很大，因为在学校住宿伙食不好导致骨质疏松，随便动一动骨头就嘎嘎响

提问时间：2020-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，如果是平时休息不好，加之饮食营养不全，学习压力过大等因素都可以导致机体缺钙，可以吃些钙片，并且适当运动锻炼，以免影响身体健康，影响正常的学习

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