你好，可能是慢性腰肌劳损引起的腰部神经水肿，所以挤压时会感觉症状加重，可以侧身睡，脊柱尽量保持在同一水平面。建议，尽量卧床休息3-7天，不要运动，有条件的去医院打点滴消炎消肿，再配合针灸理疗等环节疼痛。
恢复了生活中药记住不要长时间坐着和站着，要注意腰肌的锻炼。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
