你好，手指发木发麻属于神经症状，根据你的情况考虑是颈椎病等引起一些神经症状的疾病，常见的就是颈椎病。指导意见建议你到医院骨科或者外科就诊，最好做个颈椎CT，明确诊断后在进行对症治疗。
平时要注意颈部的活动，避免一个姿势久坐，可配合理疗按摩热敷等辅助治疗。
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