根据您的所说，我经常踢毽子，对身体是非常好的，他属于有氧运动，经常踢毽子，对人体四肢的灵活协调，起到一个很好的作用，它能够增强心肺功能。
经常踢毽子，还对，四肢的肌肉，起到一个锻炼的作用，增加肌肉的一些任性，增强机体免疫能力，增加人体的一些活跃度。,
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