抑郁症患者在患病期间尽可能的少吃酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。少吃加工食品和甜食，最好是不吃。
这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。酒、茶和咖啡也是抑郁症患者要尽量少饮的。因为咖啡因、酒精摄取太多会加重抑郁症。
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