睡眠不好，身上长痘痘，怎么办？

病情分析： 长痘痘是有很多原因的，有内分泌的原因、消化功能方面的问题、睡眠不好、压力过大等等都是会导致痘痘的产生的。

长痘需要对症治疗。平时注意清洁，不要随便使用护肤品和化妆品，饮食清淡，多食青菜、水果，不要吃油炸、辛辣的食物。其次要注意睡眠。

意见建议：最佳治疗方案，药物加上心理疏导，治疗彻底能除根。认识睡眠，好心态才有好睡眠。