总是尿频，导致夜里失眠

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，心火旺于上，就会造成失眠的症状，肾水寒于下，也会有尿频的表现。

这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。

以上是对“总是尿频，导致夜里失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！