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医生，你好。我一到天黑就开始害怕，尤其晚上一个人在

医生，你好。我一到天黑就开始害怕，尤其晚上一个人在家，一有点响动就会胡思乱想，就怕有人进来。很是烦恼。这是怎么回事啊，该怎么克服啊

提问时间：2020-03-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：多想想好的一面，做事不要过于紧张，事事也就顺畅。顺心了，人也就更轻松，就不会害怕了。

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