老人便秘首先要排除相关疾病,根据老年人的饮食习惯、排便时间及排便次数的改变,及相关检查作出诊断。在生活上要注意,养成良好生活习惯。
每天要规律性排便1次,多用膳食纤维,如青菜、水果等。另外要适量运动,改善肠道循环。可以适当应用药物。
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