怕冷，特别是冷风夏天还要盖被子

你好畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。

指导意见怕冷的问题主要就是要补充阳气，夏天怕冷主要是要补充肾阳。肾的阳气补足了，就可以推动血液温煦身体了，人就不会感觉冷了。

当然气不足的人，一般也会血也不足，要同时补血，补铁及维生素，效果才会更好。祝你健康。