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每天吃的Ve和VC可以推荐用哪

每天吃的Ve和VC可以推荐用哪个牌子吗？市面上太多太杂不知道买哪种好，听说有医用和保健的，我是生孩子后皮肤发黄长斑，选择那种好？谢谢

提问时间：2020-06-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黄褐斑的根源是内分泌失调.月经不调.气血不和是根源.气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降.黑色素容易沉着.在外部的体现就是肌肤失养.面部色斑.试试鹿胎膏.鹿胎归白片.鹿胎胶囊等.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜.多吃清淡多吃蔬菜水果.不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

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