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南瓜能代替蔬菜的营养吗

提问时间:2020-05-03
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 不可以,因为南瓜属于蔬菜的一种,但是它并不能代表所有蔬菜,它的富含营养物质并不能满足人体长期必须的摄入,有些成分它的含量是缺乏的。

    意见建议:最好能均衡营养,做到饮食结构种类多样化,荤素搭配合理。

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