女孩身高猛涨期一般在婴儿期和青春期。女孩在进入青春期后,会出现生长的高峰期,平均每年长8~9厘米,持续2.5~3年。
大部分女孩在月经初潮后,身高增长会逐渐变慢,最终停止。除了自然生长外,身高也与营养状况、精神因素、运动情况、睡眠情况、环境因素、遗传因素等有关。
当女孩身高进入猛涨期时,建议平时饮食要注意营养,积极参加体育运动。
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