问患者提问

怎样才能迅速的克服自己的不自信

不时的感到紧张，很自卑，胆小反复出现，人多也会出现，尤其在白天

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，你没有把你现在的情况具体的说一些，你是做什么职业的，为什么会感到自卑呢？指导意见要想不自卑一个是心态要放平，第二就是要自己去努力改变你可以改变的现状，每个人都不是完美的，你羡慕的那个人，往往也是内心在挣扎和抱怨，希望你能够认识自己的不足，填补你的缺点。

相关问题