问患者提问

心里一直很恐惧怎么办

心里一直很恐惧怎么办心里一直很恐惧怎么办

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你是不是太紧张了，心理面事情想太多了，就会担忧，越来越恐惧，这样下去不好，会憋出病的。指导意见：建议你先要让自己放松，不要太紧张，不要去想那些未知的事情，走一步算一步，控制自己，加油，相信自己！

相关问题