问题分析：您好！根据您的病情描述，这种情况建议您还是注意饮食调节，禁忌辛辣刺激性食物，多喝水，定时排便，保持大便通畅。
意见建议：中医范畴认为是大肠津亏，代表药是麻仁润肠丸，可以考虑去中医院调理一段时间，效果不错。
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