您好，根据您的描述分析，您的情况属于是肩关节周围无菌性炎症。出现这种情况往往是由于身体偶然感受风寒刺激所致。,建议您最重要的是注意保暖。
其次是可以配合使用理疗仪进行治疗。一般可以选择利德治疗仪或是TDP理疗仪。外敷可以使用膏药治疗。
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