你好,足跟滑膜炎的病变发生,多因足部剧烈活动,劳累过度,负重受凉等因素,造成了足跟部的关节处受损,关节软骨增生,关节间隙变窄,无菌性炎症发生,滑液渗出增多,引发疼痛等症状的发生。
建议静养,休息,避免过度的活动,饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,如海参,猪脚,核桃等,多晒太阳,疼痛剧烈时可以局部封闭注射药物,配合镇疼,活血化瘀,舒筋通络等药物治疗。
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