秋东季节脚怕冷是什么原因该吃什么药？

病情分析： 你好！脚怕冷的原因很多，如个人体质差，运动不足，缺钙，缺微量元素，风寒湿引起的慢性疾病等等；现在还有很多女孩子为了漂亮时髦少穿衣、裤，保暖不够。

意见建议：解决办法：1 多做脚部按摩，促进血液循环2 多用热水泡脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。

洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物祝早日康复