你好,这种情况建议您可以扎扎针灸、理疗、药贴外敷等,多做做颈椎操,但是要注意度,动作以自己能承受为主,枕头尽量不要太高,最好不用枕头,保持颈椎正常的弯曲度。
你好,这种情况建议您可以扎扎针灸、理疗药贴外敷等,多做做颈椎操,但是要注意度,动作以自己能承受为主,枕头尽量不要太高,最好不用枕头,保持颈椎正常的弯曲度。
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