问患者提问

经常吃什么对皮肤好？能增白？还有最重要的就是吃什么能减肥，怎

经常吃什么对皮肤好？能增白？还有最重要的就是吃什么能减肥，怎样效果才好？我现在156的个子有135经常吃什么对皮肤好？能增白？还有最重要的就是吃什么能减肥，怎样效果才好？我现在156的个子有135斤，怎样减肥效果好啊？求解专业人士解答？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，平时多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

相关问题