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问患者提问

抑郁症,觉得自己没价值,想死,压力大,易

和父母吵了一架。他们是特别爱面子的人。看问题也总站在自己的位置上。他们从没有教过我什么是坚强,什么是自信。虽然我在现实中也算有成就,但他们从没有给过我表扬,失败了也没鼓励。他们认为做得好是应该,做不好是活该。发生现在的事我不知道该怪谁,他们把我养大不容易,很矛盾。但连在他们眼里我都是没价值的,我真觉得我是多余的。在学校里我不敢去咨询室,他们肯定会把我送到医院,已经发生过很多次这种事了。我想找到自己的价值,而不是让外部决定自己的价值。
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!现在让您情绪低落的主要原因是您的父母对您的不理解,以及你们对彼此的表达方式的不认同。如果能与父母好好沟通对您打开心结会很有帮助。

    如果无法和父母直接沟通达到相互理解的话,您可以选择书信这样不需要直接面对面、给彼此留有空间和余地的方式,或者选择可以信任的中间人,把你的想法和问题告诉他,让他代以沟通。

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