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为什么我这么没决心？我是一个非常老实的人性格懦弱胆

为什么我这么没决心？我是一个非常老实的人性格懦弱胆小怕事总受欺负因此我非常想改掉这一毛病但是每次到了关键时候就蔫了感觉自己这么没用连这点决心都没有，就像我妈这几天让我戒烟我也想戒掉但是戒了一上午又想

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是自身性格自卑有关系，需要保持积极健康的情绪，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，可以适当参加有意义的活动自我调节心情，有意识转移自己的注意力

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