抑郁症会失忆吗

心理分析：您好，长期待抑郁症得不到缓解会对注意力以及记忆力有一些负面影响，进而影响生活质量。心理指导：建议您学会面对自身的病症并对自身有一个全面的认识，如果不愿意医院就诊，生活中就要自我减压和调整，如学会辩证看待生活中不好的事件，打开自己的心结，鼓励自己多和外界沟通交流，这样自己才能更好的走出来，这是您病情恢复的重要方式，不愿这样也要坚持哦，这样才能让您更快恢复，另外学会自我放松，找到适合自己的减压方式如日记、跑步等让自己不良情绪得到及时释放，不要自我压抑，多和老公交流，让老公帮助自己分担照顾孩子的事务，失眠多对自己的太阳穴和安眠穴进行按摩以及睡前泡脚，安静睡眠环境等进行改善，相信自己为自己加油，为了孩子和家人更为了自己，相信您会越来越好的！