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我是练体育的蛙跳后腿酸痛

蛙跳后大腿痛下楼梯都下不去也弯不了过几天测成绩希望快点好啊
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你这个考虑是运动量太大引起的肌肉酸疼,这个一般需要1个星期左右会自己好转的指导意见平时可以用热敷的方式来缓解肌肉酸疼,多休息,一般需要1个星期会有好转。

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