问患者提问

你好，我失眠5年，头晕，头胀，心跳，晚上睡觉神经很

你好，我失眠5年，头晕，头胀，心跳，晚上睡觉神经很紧，无法放松，现在准备怀孕，又不可以乱吃药

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

患者想怀孕，肯定药物是尽量不吃的，目前睡前情绪是太紧张了，学会深呼吸放松身心，稳心颗粒稳定心率，有什么可紧张的呢，尽量状态好了之后再考虑要孩子，服药期间是不建议的哈，不行你就短期口服佐匹克隆几天看看疗效

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